18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2364 kcal
|
Yağ: 102,59g | Prot: 75,33g | Karb: 284,17g.
Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Öğle Yemeği: Мармелад, Куриные Бедрышки (Запеченные), Плов. Akşam Yemeği: Мандарины, Ласунка Мороженое Гран-При, Boom Choc Арахис в Йогуртовой Глазури , Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Торчин Майонез Европейский 72%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|