18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 37,96g | Prot: 69,16g | Karb: 112,22g.
Kahvaltı: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café Espresso com Leite. Öğle Yemeği: Iogurte Natural. Akşam Yemeği: Hambúrguer Caseiro, Hambúrguer Caseiro. Aperatifler/Diğer: Panco Pão de Hamburguer, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|