30 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2200 kcal
|
Yağ: 134,73g | Prot: 41,22g | Karb: 212,28g.
Kahvaltı: Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Greenfield Чай Черный, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Öğle Yemeği: Бефстроганов, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Сало, Пшеничный Хлеб. Aperatifler/Diğer: Elza Цикорий Отборный, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Гематоген. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|