19 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2160 kcal
|
Yağ: 83,35g | Prot: 68,14g | Karb: 188,39g.
Kahvaltı: Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Coca-Cola Diet Coke (Can), 365 Organic Creamy Peanut Butter. Öğle Yemeği: Chocolate Covered Almonds, Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Coca-Cola Diet Coke (Can), Publix Large Shrimp, Fettuccine Alfredo. Akşam Yemeği: Simply Balanced Organic Tortilla Chips Blue Corn, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|