19 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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3450 kcal
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Yağ: 126,84g | Prot: 173,44g | Karb: 407,54g.
Kahvaltı: 조지아 크래프트 저칼로리 라떼, 삼립 뮤츠의 최종보스 밀크롤. Öğle Yemeği: 롯데 스카치 캔디, 맛있닭 소스통닭가슴살 매콤바베큐, 하리보 하리보 해피콜라 사우어, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Akşam Yemeği: 유가네 닭갈비, 유가네 닭갈비 볶음밥. Aperatifler/Diğer: 삼립 뮤츠의 최종보스 밀크롤, 삼립 피자소시지빵, 삼립 치코리타의 상큼달콤 사과데니쉬, 하리보 하리보 해피콜라 사우어, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). devamı için...
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sabit kilo
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