19 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 45,31g | Prot: 44,39g | Karb: 202,63g.
Kahvaltı: Buah Pir, Sunpride Banana. Öğle Yemeği: Tahu, Tumis Sawi Putih, Tempe Goreng Tepung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Siantar Top Twistko. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|