19 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 59,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2048 kcal
|
Yağ: 98,44g | Prot: 59,54g | Karb: 243,24g.
Kahvaltı: Artfruit Авокадо ХАСС, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Öğle Yemeği: Лента Шея Свиная. Akşam Yemeği: Банан. Aperatifler/Diğer: Каждый День Сухарики Ржаные со Вкусом Бекона, Зерница Крендельки с Солью, Счастье Конфета с Пажитником, Абрикосом и Грецкими Орехами в Тёмном Шоколаде 47%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Obbiettivo-modo Kilo Geçmişi
|