17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 54,37g | Prot: 54,35g | Karb: 144,93g.
Kahvaltı: Магнит Хлеб Купеческий, Магнит Мягкий Сыр Классический, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Набор К Пиву, Щедрый Год Яйца Куриные С1. Öğle Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Творожный Пирог, Мандарины, Магнит Яблоко, Лента Груша Дюшес, Мартини Мартини Бьянко. Akşam Yemeği: Магнит Хлеб Купеческий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Aperatifler/Diğer: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|