19 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 65,99g | Prot: 79,06g | Karb: 190,56g.
Kahvaltı: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Сливочное Масло, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Сметана 20%, Творог 9%, Говядина Пастрами (Вяленая). Akşam Yemeği: Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яичница, Махеевъ Джем Клубничный, Оладьи. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Мираторг Чевапчичи, Шарлиз Пастила, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julia Mimimi Kilo Geçmişi
|