19 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 31,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 48,09g | Prot: 77,89g | Karb: 97,03g.
Kahvaltı: Минская Марка Молоко 2.6%, Творожная Запеканка с Манкой, Запеканка с Тыквой, Творожная Запеканка с Тыквой. Öğle Yemeği: Огурец, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Aperatifler/Diğer: Куриная Запеканка, Сосиска в Тесте. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|