19 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1969 kcal
|
Yağ: 70,18g | Prot: 76,73g | Karb: 244,60g.
Kahvaltı: Weight Watchers Brotaufstrich, Den Gamle Fabrik Ingwer Fruchtaufstrich, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rotbäckchen Klassik, Aldi Kaiserbrötchen, Grafschafter Zuckerrübensirup, Kaffee. Öğle Yemeği: Aldi Krustenbrot, miree Paprika Chili, Böklunder Rillettes mit Schweinefleisch. Akşam Yemeği: Rhabarberkuchen, Purland Fleischspieße Vom Schwein. Aperatifler/Diğer: Deit Grapefruit Zuckerfrei, McDonald's Cappuccino - Regular. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|