|
Неожиданно после Просекко отвес🖤
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2062 kcal
|
Yağ: 75,50g | Prot: 58,05g | Karb: 278,62g.
Kahvaltı: Ржаной Хлеб, Северная Долина Масло Сливочное , Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Биопак Изюм Синий, Чай, Вастэко Воздушная Полба в Молочном Шоколаде, Рассольник с Курицей, Ржаной Хлеб. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%, King Манго Сушёное без Сахара, Творог 18%, Биопак Изюм Синий, Винегрет, Mondoro Шампанское, Ржаной Хлеб. Aperatifler/Diğer: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|