19 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 51,46g | Prot: 30,32g | Karb: 68,05g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Öğle Yemeği: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Akşam Yemeği: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Рассольный Брынза 45%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|