19 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 58,68g | Prot: 56,77g | Karb: 181,91g.
Kahvaltı: Банан, Густияр Сгущёнка, Яйцо, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Хуторок Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Лазанья. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер Ролл с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|