Orhan Şahin Günlüğü, 18 Nis 24

18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
84 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 84 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

667 kcal Yağ: 22,23g | Prot: 38,36g | Karb: 80,26g.   Kahvaltı: Starbucks Mozzarella Sandviç , Pınar Light Süt , Starbucks Doubleshot Espresso, Starbucks Filtre Kahve (Tall). devamı için...
3275 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Orhan Şahin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.