19 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 39,90g | Prot: 100,22g | Karb: 105,11g.
Kahvaltı: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Manteiga (com Sal), Ovo, Maçã, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexmmiran13 Kilo Geçmişi
|