19 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 25,45g | Prot: 54,70g | Karb: 28,76g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Öğle Yemeği: Агрокомбинат Дзержинский Руляда с Черносливом и Орехами, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
__Ekaterinka___ Kilo Geçmişi
|