19 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 32,62g | Prot: 33,79g | Karb: 74,21g.
Kahvaltı: Padaria Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Arroz Branco (Longo, Cozido), Salada de Tomate e Cebola, Ovo Mexido. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|