19 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1495 kcal
|
Yağ: 65,97g | Prot: 74,23g | Karb: 144,70g.
Kahvaltı: Сгущенка, Братья Караваевы Сырники. Öğle Yemeği: Пекарня Марии Батон Нарезной, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Моцарелла . Aperatifler/Diğer: Мясная Ферма Рулет Филейный, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Печорин Мини Круассан , Snaq Fabriq Snaqer Cookie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
достоевский кинни Kilo Geçmişi
|