19 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 29,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 99,28g | Prot: 55,13g | Karb: 36,32g.
Kahvaltı: Провансаль Майонез, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Верес Томаты Маринованные, Скатерть-самобранка Огурчики Бочковые, Яичница. Akşam Yemeği: Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Котлета Домашняя, Слобода Горчичный Соус, Fine Life Огурцы Малосольные. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|