20 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 37,52g | Prot: 39,44g | Karb: 73,40g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Line Leberwurst Minis, Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Kerrygold Butter, Aldi Gouda, Banane, Aldi Milch 1,5%, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|