19 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 63,76g | Prot: 60,21g | Karb: 160,38g.
Kahvaltı: Banane, Äpfel. Öğle Yemeği: Doppelherz Diät Shake. Akşam Yemeği: Le Rustique Camembert, Stockmeyer Salami mit Gewürzummantelung, Beemster Pikant, Milfina Butter , Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Lieken Urkorn Kraft Klotz Grob. Aperatifler/Diğer: Choco Fun Cookie & Cream. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|