19 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1500 kcal
|
Yağ: 64,49g | Prot: 67,77g | Karb: 158,53g.
Kahvaltı: Albany White Bread, PnP Butternut, Peanuts , All Gold Tomato Sauce, Butter , Xylitol. Öğle Yemeği: Bluefin Tuna (Fish) , Pecorino Cheese, Fig, All Gold Tomato Sauce, Butter , Albany Everyday White Bread. Akşam Yemeği: Clover Full Cream Fresh Milk. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|