19 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
294 kcal
|
Yağ: 14,56g | Prot: 15,66g | Karb: 25,52g.
Kahvaltı: Кофе, Midori Ореховый Соус, Простоквашино Творог 2%, Кокосовое Масло, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|