13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 19,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
328 kcal
|
Yağ: 9,28g | Prot: 41,50g | Karb: 19,59g.
Öğle Yemeği: Aldi Cooked Beetroot, Lowicz Twarog Half Fat Curd Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|