20 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 55,97g | Prot: 75,78g | Karb: 208,10g.
Kahvaltı: Sokołów Polędwica Sopocka, Turek Figura Puszysty, Flora Light, Kawa z Mlekiem, Chleb Biały. Öğle Yemeği: Mleczna Dolina Maślanka Naturalna. Akşam Yemeği: Cukier, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Sałata, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Karkówka z Grilla. Aperatifler/Diğer: Popcorn Przygotowany bez Oleju, M&M's M&M's Peanut. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|