19 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 40,43g | Prot: 25,08g | Karb: 35,59g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Жареные Соленые Орешки Кешью, Лимон, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Мистер Грин Салат-Латук, Помидоры, Fish House Мидии, Жареные Соленые Орешки Кешью, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|