20 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 36,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3155 kcal
|
Yağ: 94,60g | Prot: 95,05g | Karb: 506,10g.
Kahvaltı: Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски. Öğle Yemeği: Ашан Булочка Сдобная с Джемом. Akşam Yemeği: Из Села Удоево Йогурт Питьевой, Клубника. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|