20 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 88,68g | Prot: 59,32g | Karb: 90,70g.
Kahvaltı: Мандарины, Яблоко, Сыр, Авокадо Авокадо, Руккола, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Сыр, Останкино Сервелат Зернистый, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Каша Рисовая на Молоке. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yanaviktorovna22 Kilo Geçmişi
|