20 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 25,89g | Prot: 20,94g | Karb: 179,00g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Kong Манго Конфеты, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. Akşam Yemeği: Belucci Суфле Воздушное Лимонный Вкус, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|