20 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 44,78g | Prot: 32,36g | Karb: 104,02g.
Kahvaltı: Rührei, Ja! Gouda Jung, Roggen Knäckebrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. Aperatifler/Diğer: Beck's Ice. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|