20 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2143 kcal
|
Yağ: 115,03g | Prot: 87,11g | Karb: 161,45g.
Öğle Yemeği: Dulcesol Chorizo à Cuire, Chorizos, Petit Gâteau, Monoprix Chipolatas aux Herbes, Merguez, Pain Blanc, Vin Rosé, Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Tomates, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Crème Chantilly, Profiterole, Vin Rosé, Quick Rustique Moyenne, Chantegril Cheese Burger. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|