20 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 57,38g | Prot: 70,22g | Karb: 86,36g.
Kahvaltı: Aldi Hänchenbrustfilet, Buko Der Sahnige, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Pommes Frites, Aldi Baguette Brötchen, Bratwurst. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|