Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Yazzeau
Günlük
20 Nis 24
Yazzeau Günlüğü, 20 Nis 24
Yazzeau Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Som sagt var....... sakta, sakta. Tror jag hittat balansen mellan medicin, smärtlindring och långsam viktnedgång nu, istället för i princip helt smärtfri med snabb viktuppgång. Får väl leva med lite smärta, har ju gjort det i många, många år nu.
Mätte min "lilla långis" med de gamla taxgubbarna här om dagen, alltså så långt jag KAN gå utan att dråsa ihop av smärta.... 1.2 km så det tar sig. 10 minuter på motionscykeln varannan kväll är också överkomligt och inte direkt dödande längre 😜 Än finns hopp för gamm'tanten 🤣
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
18,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,1 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏
20 Nis 24 üye tarafından:
Phenix3
So starkt jobbat 💪❤️
23 Nis 24 üye tarafından:
createtogrow
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Yazzeau Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle