20 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 64,09g | Prot: 67,97g | Karb: 222,92g.
Kahvaltı: Белое Золото Козье Молоко, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Öğle Yemeği: Новопокровский Сыр Князь Игорь, Хлеб Черный, Колбаса Докторская. Akşam Yemeği: Рот Фронт Ромашка, Яшкино Печенье Американское, Лаваш Армянский, Борщ с Курицей, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Aperatifler/Diğer: Шашлык Куриный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|