Alisawas Günlüğü, 20 Nis 24

День забега. Вчера загрузилась углеводами.

61,1 kg Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg. Geriye kalan: 3,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Nisan 2024:

2743 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

Haftada 7 kg alıyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Alisawas Kilo Geçmişi