20 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 28,04g | Prot: 50,05g | Karb: 63,42g.
Kahvaltı: Global Village Горчица Французская, Good Food Манго Сушеное, Кофе, Бананы, Global Village Квашеная Капуста, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Свежее Завтра Творог 1,8%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Хлебец, Clear Barn Хумус Классический, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Свежее Завтра Творог 1,8%, Сельдерей, Global Village Квашеная Капуста. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1802-Naidenova Kilo Geçmişi
|