20 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 12,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 39,29g | Prot: 42,05g | Karb: 132,24g.
Kahvaltı: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Каша Рисовая. Öğle Yemeği: Хлебодар Хлеб Солодовый, Искренне Ваш Сметана 20%, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Суп Гречневый с Курицей. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|