20 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1885 kcal
|
Yağ: 38,86g | Prot: 146,96g | Karb: 236,85g.
Kahvaltı: Банан, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, J7 Апельсиновый Сок, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г). Öğle Yemeği: 365 Дней Мед Цветочный, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Банан, Куриная Грудка, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|