20 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 63,86g | Prot: 76,21g | Karb: 148,38g.
Kahvaltı: Global Village Зелёный Горошек, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Öğle Yemeği: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Приготовленная Брокколи (без Жира), Горбуша Жареная. Aperatifler/Diğer: Сыродел Сыр Российский , Даурия Ветчина Рубленая, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Бледная моль Kilo Geçmişi
|