20 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2009 kcal
|
Yağ: 106,39g | Prot: 108,68g | Karb: 159,67g.
Kahvaltı: Scamorza, Manuzzi Datteri Medjoul, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Öğle Yemeği: Esselunga Mela Granny Smith. Akşam Yemeği: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Esselunga Ceci Lessati, Pomodori Ciliegini, Rucola, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Sibamba Nocciole Sgusciate, Mandorle Sbucciate, Fragole. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|