#ungeschminkt Günlüğü, 20 Nis 24

#ungeschminkt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

82,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg. Geriye kalan: 7,7 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Nisan 2024:

691 kcal

Yağ: 12,11g | Prot: 45,26g | Karb: 97,18g. Kahvaltı: Packlhof Merguez. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Urväter Schnitten, Edeka Räucherlachs, Äpfel, Gut & Günstig Pflaumenmus, Quäse Protein, Lätta Lätta Extra Fit. devamı için...

1966 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

läuft🥳

20 Nis 24 üye tarafından: Violetta 73


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

#ungeschminkt Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

#ungeschminkt Günlüğü, 20 Nis 24

Yorum Gönder

#ungeschminkt Kilo Geçmişi