20 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 56,31g | Prot: 27,38g | Karb: 124,83g.
Kahvaltı: Глобус Морковь по-Корейски , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе, Sababa Хумус, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Öğle Yemeği: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|