20 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1841 kcal
|
Yağ: 7,84g | Prot: 6,55g | Karb: 210,22g.
Öğle Yemeği: Роллы Филадельфия, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|