20 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 29,35g | Prot: 61,72g | Karb: 146,71g.
Öğle Yemeği: Kartika Toast Soes Kering, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Rempeyek, Siomay, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|