holaaaaaa.. estoy contenta lentamente veo mis resultados. y me siento feliz del cambio corporal q estoy haciendo mi alimentación cambio un 100x100 m forma de vivir . o ver todo mi alrededor amo ir al gymnacio .. jugar al futbol . y estar con mi familia.
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86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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839 kcal
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Yağ: 53,25g | Prot: 77,91g | Karb: 7,85g.
Kahvaltı: Mate Amargo. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Chorizo Argentino, Lomo de Cerdo Asado. Akşam Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella). devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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