19 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 51,69g | Prot: 42,41g | Karb: 120,75g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Global Village Салат Айсберг, Светаево Сыр Голландский, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Щедрый Год Яйца Куриные С1. Öğle Yemeği: Край Каравай Хлеб Русский, Ряба Майонез Провансаль, Global Village Салат Айсберг, Лента Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки (Имитация). Akşam Yemeği: Помидоры. Aperatifler/Diğer: Козинаки, Магнит Грейпфрут , Тимоша Козинак Микс. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|