06 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 43,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 41,03g | Prot: 55,79g | Karb: 113,85g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Лук, Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|