20 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 67,78g | Prot: 42,41g | Karb: 213,87g.
Kahvaltı: Wiltmann Putenbrustfilet mit Papaya, Grafschafter Goldsaft, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: REWE Mousse Rotwein, Schlossküche Weißkraut Salat mit Sahne, Thermomix Blumenkohlgratin. Akşam Yemeği: Leibniz Butterkeks. Aperatifler/Diğer: Suntat Mais Geröstet und Gesalzen, Roter Tafelwein, Coppenrath & Wiese Eierplätzchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|