17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1833 kcal
|
Yağ: 49,17g | Prot: 31,98g | Karb: 215,12g.
Kahvaltı: Roasted Salted Cashew Nuts, Olive Oil, Onions, Corn, Lensi Black Bean Pasta, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can). Öğle Yemeği: White Rice, Trader Joe's Kung Pao Tempura Cauliflower. Akşam Yemeği: Siete Grain Free Tortilla Chips Nacho, Trader Joe's Salsa Especial Medium, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|